Что нового?

Скачать [СмотриУчись] Максим Степанов - Основы защиты против ударов и захватов! Уверенность хищника!

AC/DC

Модератор
Сообщения
14,695
Симпатии
3,473
Баллы
1,886
Голосов: 0
#1
[СмотриУчись] Максим Степанов - Основы защиты против ударов и захватов! Уверенность хищника!
[СмотриУчись] Максим Степанов - Основы защиты против ударов и захватов! Уверенность хищника!.png

Только практика и важные упражнения для самостоятельной тренировки! Надежная защита от ударов в голову и освобождение от захватов. Как натренировать уверенность и боевой настрой!

Известный тренер по самообороне и боевым единоборствам. Стаж тренерской работы более 25 лет. образование МГАФК и РГУФК. Создатель клуб самооборона 100 %. Эксперт на телеканалах. Автор книг и публикаций в СМИ.

Описание курса
Друзья, настройтесь на тренировку! В этом видеокурсе только практика и важные упражнения для самостоятельной тренировки в самозащите! Суть агрессивной защиты и активной самообороны! 1. Береги голову! Надежная защита от ударов в голову. 2. Руки убери! Освобождение от захватов. Радикальный и эффективный способ защиты. Самые уязвимые точки злодея. Правило 3-х Г. Психофизическое упражнение "зверская борьба". Погружение в поток "состояние хищника, сражающегося за свою жизнь". 3. Как натренировать уверенность и боевой настрой! Психология боя и настрой на победу. Простые и проверенные временем упражнения для самостоятельной тренировки и с друзьями. Пробуждение инстинктов выживания. Состояние "хищника".
  • Цели и задачи
    Быстро научиться активно защищаться и стать увереннее!
  • Необходимые знания
    Открытость восприятия и готовность к изменениям
  • Целевая аудитория
    Для умных и самостоятельных мужчин и женщин
  • Уровень сложности
    Все уровни
  • Возрастные ограничения
    16+
Учебный план

Раздел 1: Секреты практики. Против ударов и захватов! Уверенность!


Лекция 1.1 Надежная защита от ударов
Как натренировать простую и надежную защиту от ударов в голову. Самостоятельные упражнения. Практика с партнером. Все приемы основаны на реальных событиях.

Лекция 1.2 Агрессивная защита от захватов
Руки убери! Освобождение от захватов. Радикальный и эффективный способ защиты. Самые уязвимые точки злодея. Правило 3-х Г. Психофизическое упражнение "зверская борьба". Погружение в состояние хищника.

Лекция 1.3 Тренировка уверенности. Боевой настрой
Как натренировать уверенность и боевой настрой! Психология боя и настрой на победу. Простые и проверенные временем упражнения для самостоятельной тренировки и с друзьями.

ПРОДАЖНИК
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

СКАЧАТЬ
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 

Сверху Снизу