Что нового?

Скачать [Игорь Ковтун] Прокачай Себя: Тренировки Дома (2019)

AC/DC

Модератор
Сообщения
15,040
Симпатии
3,554
Баллы
1,886
Голосов: 1
#1
[Игорь Ковтун] Прокачай Себя Тренировки Дома (2019).jpg
Описание:
Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей.
Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат.
Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального тела!

За едино кратное вложение в себя, ты получишь:
  1. Протестированные планы тренировок для всех уровней подготовки;
  2. Схемы недорогого, удобного питания и рецепты к нему под любые поставленные цели и задачи;
  3. Ответы на все вопросы касающиеся тренировочного процесса, как с теоретической, так и с практической стороны;
  4. Знания о том, как настроить себя на домашнюю тренировку и никогда не терять мотивацию;
  5. Детальный разбор всех самых эффективных упражнений, о существовании многих из которых Вы даже не догадываетесь;
  6. Полезные жизненные истории, советы, юмор и не только.
Вся информация и тренировочные планы актуальны и для тренировок на улице!
Акцент сделан на пользу, доступность, легкость усвоения и допустимую краткость подачи информации. Никакой «пыли в глаза», переписывания зарубежных авторов и т.д. Только концентрированная польза! Задача книги — доказать, что красивое, сильное и функциональное тело доступно КАЖДОМУ человеку без исключения!

ПРОДАЖНИК
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

СКАЧАТЬ
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Ссылка на скачивание не работает? Не флуди, нажми кнопку ниже.
СООБЩИТЬ О ТЕМЕ С НЕРАБОЧЕЙ ССЫЛКОЙ


Сверху Снизу